Ta en stund att stanna upp och va med det som är just nu. Andas och upplev utan att döma. Där har du den enklaste nyckeln till välmående och balans i livet. Ge dig själv närvaro med dig själv, i dig själv, i livet precis så som det är just nu, så ofta du kan under en dag. Du är värd det!
Behöver du mer hjälp och stöd och vill gå djupare, jobba mer specifikt med vissa aspekter. Kontakta Anira 0939-1147054 (19.90kr/min)
Beroende på vem man frågar får man olika svar, genomgående är dock att nyckelorden närvaro, medvetenhet och kommunikation är gemensamt. Tantra är ett sätt att leva och förhålla sig till livet, som innefattar bland annat att vara mer här och nu. Med hjälp av olika tekniker får man hjälp med det och kan för en…
Något jag gärna gör är att uppmuntra människor till att få uppleva ökad njutning. För många av oss är det naturligt att skapa ett liv vi är nöjda med och njuter av när det gäller boende, fritid, familj och annat. Men när det kommer till närhet och intimitet märker jag att många önskar uppleva mer,…
Att bli sedd och hörd är en grundläggande mänsklig önskan. Vi bär alla på våra egna unika upplevelser, tankar och känslor, och ibland kan det vara svårt att hitta en plats där vi kan dela dem utan att bli dömda. Som en del av Tantraguiderna erbjuder jag (Elisabeth, ”Lisa”) och mina fantastiska tantraguideskollegor inte bara…
Jag har njutit ett tjugotal sessioner hos massöser från 6 olika länder de senaste 18 månaderna och ingen har varit den andra lik, tantramassage är en underbart spännande mångfald. Först ordet dynamik. Många sessioner jag upplevt har gått från stunder av de mest subtila beröringar och sinnesförnimmelser till extremt kraftfulla tag med slag, klösande, growlande,…
Anonymt delande av skamliga berättelser- författat av Elisabeth Jag vill ta upp ett viktigt ämne som berör många av oss: behovet av att dela med oss av våra innersta känslor och erfarenheter utan rädsla för att bli dömda. Som tantraterapeut sedan 2011 har jag fått vara en lyssnande och stödjande röst för många människor som…
Har du tappat lusten? Har du negativa upplevelser som kroppen minns? Har du spänningar och blockeringar fysiskt, mentalt eller emotionellt? Att leva utifrån lust i stället för att tillåta ”måsten” och ”kamp” styra. Det blir mycket roligare och enklare och är faktiskt inte så svårt som man kan tro. Som vi brukar säga om stress…det…